Сибирская травница Агафья Ермакова советует для профилактики простудных заболеваний и для приятного пара, использовать в бане настой из полезных растений: Можжевельник укрепляет защитные функции организма, стимулирует кровообращение. Березовый лист укрепляет иммунитет, усиливает потоотделение, способствует раскрытию пор. Липовый цвет очищает воздух, оказывает предпростудную профилактику, облегчает дыхание.
Сибирская травница Агафья Ермакова советует для оздоровления кожи и для приятного пара, использовать в бане настой из полезных растений: Шалфей оказывает потогонное действие, облегчает дыхание, открывает поры кожи. Календула способствует обновлению клеток кожи. Ромашка обладает антибактериальным действием, очищает кожу, стимулирует заживление мелких ранок. Нежный цветочный аромат способствует приятному расслаблению.